Mi a különbség a mályvatea és a szűztea között?
A mályvateát és szűzteát sokan hívják segítségül a fogyókúrához, és az emésztés javítására. Vajon, melyik hatékonyabb a kettő közül? A mályvatea és a szűztea egyaránt népszerű a fogyókúrázók körében, ám fogyasztásuk nem csak akkor javasolt, ha a fölösleges kilóktól szeretnénk megszabadulni. Melyek a mályvatea és a szűztea jótékony hatásai, és vajon milyen összetevőket takar a szűztea elnevezés?
A mályvatea gyógyhatásai
A mályvateát nem csupán fogyás céljából érdemes fogyasztani. Székrekedés és vízvisszatartás esetén javasolt a használata hashajtó, illetve vizelettermelődést serkentő hatása miatt. Támogatja a vesék egészséges működését, csökkentheti a vércukorszintet, és az immunrendszer működésére is hatással van. A mályvatea csökkenti a gyulladásokat és nyugtat, ezek a tulajdonságok a fogyókúránál is hasznosak lehetnek.
A szűztea fogyasztó hatása
A szűztea három fő összetevője a zöld tea, a Garcinia cambogia és a szennalevél. A zöld tea ismert zsírégető és zsírszintézist csökkentő hatásáról. Fokozza a testben a hőtermelést, és különösen a pocak eltüntetésében lehet szuper segítség. A zöld tea antioxidáns vegyületei, többek között katekinek, segítenek abban, hogy test gyorsabban „fogyassza el” a zsírokat.
A szűztea másik fontos összetevője a Garcinia cambogia, egy Délkelet-Ázsiában őshonos örökzöld növény, melynek gyümölcsét igen nagyra becsülik számos egészségvédő hatása miatt. Gyulladáscsökentésre, bőr és húgyúti fertőzésekre, ödémára, féreghajtásra és székrekedésre alkalmazzák. A Garcinia egyik fontos összetevője, a hidroxi-citromsav gátolja a cukrok zsírrá alakulását és csökkenti az étvágyat, ezáltal jelentősen elősegítheti a fogyókúra sikerét.
A szennalevél természetes hashajtó hatású, serkenti a bélműködést, így a renyhe bélműködés remek ellenszere.
Bár mindkét teát előszeretettel alkalmazzák a fogyás elősegítésére, a mályvatea elsősorban az egészséges bélműködés támogatása révén segíti az anyagcsere működést, míg a szűztea olyan aktív hatóanyagokat tartalmaz – zöld teát, Garcinia cambogiát – melyek nem csupán az emésztést serkentik, de a zsírégetést is jelentősen előmozdíthatják.
Sem a mályvatea, sem a szűztea fogyasztása nem javasolt terhesség és szoptatás idején. A mályvatea egy hétig alkalmazható, utána szünetet kell tartani. A szűz tea szintén egy hétig fogyasztható, azután szünetet kell tartani, továbbá nem szabad vesebetegség és bélgyulladás esetén inni, sem 12 éven aluliaknak.
Forrás:
