Tudod mi az a „post lunch” jelenség? Karácsonykor mindenkit veszélyeztet!
Képek forrása: Unsplash Valószínűleg mindenki megfigyelte már magán, hogy nagyobb étkezések után hatalmas fáradtság tör rá, nagyon könnyen álomba szenderül – már ha lehetősége van rá. Ha nincs, akkor marad a végtelennek tűnő egész napos fáradtságérzet, amivel szervezetünk jobb esetben pár óra alatt megküzd, rosszabb esetben ránk telepszik, és megnehezíti a koncentrációt. Ez a vezetés
Read More