Egészség

Így védheted az orrnyálkahártyádat a kiszáradástól!

A hűvös és nyirkos időszakban sokkal könnyebben megbetegszünk, ezért fokozottan óvnunk kell a szervezetünk védőbástyáit. Ezek egyike az orrnyálkahártyánk, amely nedvesen és egészségesen tudja jól ellátni feladatait, köztük a kórokozók feltartóztatását.

Ha kiszárad az orrnyálkahártyánk, könnyebben leszünk betegek

Az orrunk olyan a szervezetünk számára, mint egy kapu, amelyen keresztül számos kórokozó próbál bejutni. Az orrjáratainkban található egészséges mennyiségű váladék pedig csapdaként szolgál, a mikroorganizmusok ugyanis a váladékban fennakadnak és így nem tudnak bejutni a szervezetbe. Ám ha a nyálkahártyánk kiszárad, a kórokozók könnyebben átjutnak a védelmi rendszeren, és hamarabb megbetegszünk. Nagyon fontos tehát, hogy a téli időszakban mindent megtegyünk nyálkahártyánk épségének megóvásáért.

A maszk alatt könnyebben kiszárad az orrnyálkahártya

A téli időszakban számos tényező hozzájárulhat az orrnyálkahártya kiszáradásához, például a hűvös, szeles időjárás. De a lakásunkban a fűtés miatti túlságosan alacsony páratartalom ugyancsak szárítja az orrnyálkahártyánkat. A koronavírus-járvány idején elengedhetetlenül fontos, hogy a hatékony védekezés érdekében maszkot viseljünk, ám az arcunk folyamatos eltakarása szintén kiszáríthatja az orrnyálkahártyát. A maszk alatt ugyanis magasabb a hőmérséklet, és ezért kevesebb nedvesség jut az orrunkba. Használat előtt érdemes a maszkot lehűteni, valamint sok folyadékot fogyasztani, mert a folyadék az orrnyálkahártyát is hidratálja. Továbbá használjunk természetes összetevőket tartalmazó orrspray-t.

Segíthet az egysejtűek „titkos fegyvere”

Segítséget jelenthetnek számunkra a Reventil készítmények – az orröblítő és az orrspray – amelyek egy olyan speciális, nagy vízmegkötő képességű molekulát tartalmaznak, amely védi az orrnyálkahártyát a kiszáradástól. Ez a molekula az ectoin, amelynek sejtvédő tulajdonsága extrém körülmények között is érvényesül. A tudósok az ectoint alig pár évtizede fedezték fel, amikor azt vizsgálták, hogy bizonyos egysejtűek hogyan képesek túlélni a sivatagi forróságot és a dermesztő sarkvidéki hideget egyaránt. Az ectoin megköti a vizet és ezáltal védőburkot képez, óvja a sejteket a kiszáradástól, illetve hozzájárul a károsodott sejtfal regenerálódásához. A Reventil készítményeket nem kell orvossal felíratni, recept nélkül is kaphatóak a patikában.

24.hu

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük